进入7月份，国内疫情又起，且波及范围迅速扩大。本轮疫情感染毒株主要为奥密克戎变异株BA.5、BA.4和 BA.2，呈现比此前流行的变异株传播速度更快、传染性更强、无症状感染者占比较高的特征，疫情防控形势严峻复杂。疫情流行期间，建议市民朋友在条件允许的情况下，尽量选择错峰出行。如尽量选择步行、自行车、私家车方式出行，在必须乘坐公交、地铁、火车等公共交通工具时要做好个人防护措施。

1. 积极配合落实相关防控措施。主动扫场所码，出示健康码、行程码，配合工作人员接受体温测量等。

2. 全程规范佩戴口罩，尽量选择刷公交卡、扫码支付等无接触充值、购票方式。

3. 尽量与他人保持距离。尽量避免乘坐拥挤的公共交通工具。等候乘车及登车时与他人保持1米以上安全距离，避免人群聚集。乘车时，尽量分散乘坐，与其他旅客之间尽量保持一定距离。

4. 注意保持手部卫生。乘车过程中，尽量避免直接接触座位、扶手、车门、扶杆等公共设施。接触后要及时洗手或者用速干手消毒剂等进行清洁处理，不要用未清洁的手触碰口、眼、鼻，避免接触传播。

5. 遵守咳嗽礼仪。咳嗽、打喷嚏时用手肘或纸巾遮掩。不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好弃置于垃圾箱内。

6. 乘车过程中，尽量减少与他人交谈，尽量减少在公共交通工具上餐饮时间与频次，以免增加感染风险。

7. 适当开窗通风。在条件允许的情况下，适当开窗通风，尽量保持公共交通工具处于良好的通风状态，避免长时间密闭。

8. 及时消毒乘车过程中使用的物品。如果乘车过程中使用手机等电子产品，下车后可用酒精棉片或者消毒湿巾擦拭消毒。

9. 乘坐出租车或网约车尽量选择后排落座，与驾驶员保持一定的距离。乘坐过程中注意开窗通风，如果使用空调，不要选择内循环模式。尽量不选择拼车，避免车内人员集中，增加感染风险。保留好打车小票或网约车记录。

10. 自觉有发热等呼吸道症状时，不要乘坐公共交通工具。

来源：科普湖南