新晃融媒5月4日讯（通讯员：张武军 吴锦虾）5月1日，由新晃图书馆、新晃同心公益社会工作服务中心联合开展的“ 正面压力·把握成功”心理健康减压课在新晃图书馆举行，30余名雷锋青少年参与本次活动。

活动现场，主讲教师结合青少年身心成长特点，围绕压力来源与形成原因深入剖析。通过趣味心理小测试、互动问答、现场答疑等形式，引导青少年正视内心困惑。针对青少年普遍存在的学习焦虑、人际交往困扰等问题，主讲教师耐心疏导答疑，引导大家以乐观心态正视压力、化解压力，把压力转化为成长进步的动力。同学们认真倾听、踊跃互动，认真记录知识点，主动分享自身感受，掌握情绪调节与压力管理的实用方法。

参训青少年纷纷表示，此次心理辅导受益匪浅，不仅学会了科学调适情绪的技巧，也懂得了如何正确看待压力、与压力和平共处。

此次心理健康减压课，为青少年搭建了一个释放情绪、获取支持的平台。下一步，新晃同心公益将持续联动新晃图书馆等单位，推出更多契合青少年需求的心理服务活动，守护青少年阳光成长。