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新晃恒雅高级中学开展高考减压活动
2023-05-31 10:35:43 字号:

新晃融媒5月31讯(通讯员:张萍)5月26日,由共青团怀化市委、怀化市同心公益服务中心联合主办的“轻松备考·12355与你同行”高考减压活动走进新晃恒雅高级中学。

讲座中,主讲老师从考试焦虑表现、考试焦虑形成原因以及考试焦虑的解决方法三个方面,为恒雅高级中学的高三学子开展了一堂题为“12355‘团团心灵驿站’的心理健康课”,耐心解答同学们的各种问题,讲座现场氛围非常热烈。随后,主讲教师带领同学们体验了“深呼吸”“肌肉绷紧放松运动”“想像放松”等减压技巧。

同学们纷纷表示,本次讲座生动有趣,受益颇多,将以更加积极、轻松、愉悦的心态走进高考考场,以高度认真、严谨的态度对待高考,以满满的信心,为自己为母校交上一份满意的答卷。

来源:新晃融媒

作者:张萍

编辑:罗云婷

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