新晃融媒7月21日讯（通讯员：张武军）近日，新晃微爱志愿者协会、新晃同心公益社会工作服务中心联合湖南警察学院志愿者在中寨镇降溪村开展以“情绪小怪兽”为主题的儿童情绪管理心理辅导活动。

活动中，志愿者引入可爱的“情绪小怪物”形象，生动讲解喜、怒、哀、惧等基本情绪及其表现，引导孩子们为自己遇到的情绪“小怪物”命名，学习“深呼吸”“暂停一下” 等简单的情绪调节技巧。随后，志愿者通过游戏深化情绪管理学习：“数字抱团”让孩子们在协作中体验紧张与兴奋的转换，学会快速平复心情；“情绪版丢手绢”则鼓励大家用表情或动作表达特定情绪，锻炼情绪识别能力。孩子们从最初的懵懂好奇，渐渐变得积极主动，纷纷举手分享自己的经历。现场欢声笑语不断，大家在玩乐中放松身心，在潜移默化中学会了与自己的情绪“小怪物”友好相处。

活动的开展，让孩子们在轻松愉悦的氛围中掌握了识别、表达和调节情绪的实用方法，不仅增强了自我心理关怀的意识，也为今后更从容地应对成长中的情绪波动打下了基础。