新晃融媒8月10日讯（通讯员：魏榕 蒲师贤）为扎实做好青少年心理健康关爱工作，引导少年儿童疏导负面情绪、珍惜同伴情谊，8月8日，团县委、新晃同心公益社会工作服务中心、新晃图书馆联合开展“拥抱自己的情绪 —— 与情绪和解，别让坏情绪伤害朋友”主题宣讲活动，50余名雷锋青少年、留守儿童参与学习。

课堂上，主讲教师围绕“近因效应”与“情绪红绿灯”三步调节法展开教学，通过 “红灯停一停、黄灯想一想、绿灯做一做”实操办法，带领全体学生现场练习深呼吸静心，提醒不要因为最近发生的一件小事，放大彼此之间的矛盾，一时冲动做出让自己后悔、无法挽回的事。

课堂穿插小组讨论、集体朗读和解话术等互动，引导学生换位思考，摒弃偏激想法，克制自己不说伤人话语，多样化互动让心理知识易懂、好用。

不少学生表示，情绪红绿灯简单实用，今后和朋友产生分歧会先冷静沟通。

活动负责人介绍，本次宣讲活动围绕青少年人际交往困惑展开，通过趣味互动普及情绪管理方法，引导学生树立情绪自律意识。下一步，各方将持续开展常态化心理宣讲活动，全方位守护未成年人健康阳光成长。